Diarree

Bij een verstoring van de spijsvertering kan diarree ontstaan. De darmwand neemt minder vocht op waardoor de ontlasting dun wordt.

Klachten en symptomen
Diarree is een dunne, waterige ontlasting, die gepaard kan gaan met buikkramp en braken en soms ook met koorts. In ernstige gevallen van diarree wordt veel vocht verloren. Meestal gaat diarree na één of twee dagen vanzelf over, maar soms duurt het langer.

Oorzaken
Acute diarree wordt meestal veroorzaakt door virussen of bacteriën. Deze komen het lichaam binnen door besmet water of besmet voedsel. Ook kunt je besmet worden door contact met iemand die diarree heeft.

Chronische diarree kan het gevolg zijn van een ontsteking in de dikke darm, een spijsverteringsstoornis of een infectie door wormen of bacteriën. Ook misbruik van laxeermiddelen kan chronische diarree tot gevolg hebben.

Soms wordt diarree veroorzaakt door het gebruik van een nieuw geneesmiddel. De darmen moeten hier dan aan wennen. De diarree is dan van tijdelijke aard.

Let op: Door de diarree kan het lichaam minder goed geneesmiddelen uit de darm opnemen, met als gevolg een verminderde werking van die geneesmiddelen. Een voorbeeld hiervan is de verminderde werking van de anticonceptiepil. Uw Kring-apotheek kan je hierover meer informatie verstrekken. Ook wanneer je plastabletten, anti-epileptica, digoxine of lithium gebruikt of wanneer je suikerziekte hebt, is het verstandig om met je arts of apotheker te overleggen.

Wanneer moet je een arts raadplegen
Je doet er goed aan een arts te raadplegen in de volgende gevallen:

  • als je last hebt van chronische diarree langer dan 2 weken
  • als de diarree waterdun is en langer dan drie dagen aanhoudt
  • als de diarree gepaard gaat met bloed- en slijmverlies, koorts, ernstig braken, sufheid, verwardheid, niet meer plassen of voortdurende buikpijn
  • bij het vermoeden van uitdroging
  • bij het vermoeden van een bijwerking van een geneesmiddel
  • bij diarree afgewisseld met verstopping gedurende enkele weken

Zuigelingen met diarree moeten altijd door een arts worden onderzocht. Bij kinderen jonger dan 2 jaar moet de diarree binnen 12 uur verminderen. Bij ouderen boven de 70 jaar moet de diarree binnen 24 uur verminderen, zeker als men plastabletten gebruikt. Als dit niet het geval is, is het verstandig een arts te raadplegen.

Heb je diarree en komt je net terug van een reis rond de Middellandse Zee of een andere ‘verre’ bestemming, dan kan er sprake zijn van reizigersdiarree door een bacterie. Ook dan kan je het beste contact opnemen met uw huisarts.

Hoe is diarree te voorkomen
Hygiëne is een goede voorzorg tegen diarree.
Was daarom de handen na elk toiletbezoek of luierwisseling.
Daarnaast is het verstandig groenten en fruit goed te wassen en eventueel te koken. In bepaalde streken in het buitenland kun je beter geen kraanwater drinken. In zulke gebieden dien je ook voorzichtig te zijn met onverpakt consumptie-ijs en frisdrank, salades, ongeschild fruit en rauw voedsel. Verder kan je in het algemeen beter geen vette maaltijden nuttigen.

Wat kan je er zelf aan doen
Er is geen behandeling waardoor diarree sneller overgaat. Het is belangrijk dat je meer drinkt dan gewoonlijk om uitdroging te voorkomen. Drink een glas water of andere drank elke keer als je waterige ontlasting heeft gehad. Als je ook overgeeft is drinken extra belangrijk. Drink niet teveel tegelijk maar neem iedere vijf tot tien minuten een klein beetje. Zodra het overgeven minder wordt kan je geleidelijk wat grotere hoeveelheden gaan drinken. Bij buikkrampen kan een warme kruik verlichting bieden.
In principe kan je alles eten (bij voorkeur lichtverteerbaar voedsel), waarin je trek hebt en wat verdragen wordt. Kleine porties vallen beter en calorierijk voedsel verbetert het welbevinden. Omdat ontbijtkoek, karnemelk, stroop, zuidvruchten en sinaasappelsap laxerend werken, kan je  deze voedingsmiddelen beter niet gebruiken als u diarree heeft.
Zorg verder voor voldoende hygiëne, was de handen zorgvuldig na elk toiletbezoek of luierwisseling en voor het eten of koken.


Geneesmiddelen
Geneesmiddelen om de ontlasting te stoppen worden eigenlijk afgeraden. Deze middelen versnellen de genezing niet.
Alleen in noodgevallen (bijvoorbeeld omdat je op reis gaat) kan je loperamide nemen waardoor de ontlasting minder vaak komt. Dit mag hooguit twee dagen gebruikt worden, maar niet als er ook sprake is van koorts of bij kinderen onder de acht jaar. Loperamide bevattende preparaten mogen tijdens de zwangerschap of bij het geven van borstvoeding uitsluitend op advies van een arts gebruikt worden.

Bij hevige diarree verliest het lichaam veel vocht waardoor het risico ontstaat op uitdrogen.
Dit kan gevaarlijk zijn. Je kan met ORS-poeder een speciaal drankje maken om uitdroging tegen te gaan. ORS is een oplossing van mineralen en suikers in water.
Het drankje stopt de diarree niet. Door de juiste verhouding van suikers en mineralen nemen de darmen het water direct op. Het is verkrijgbaar in poedervorm of als bruistablet. Voor de juiste dosering kan je het schema op de bijsluiter raadplegen. Het is belangrijk dat de op de verpakking vermelde hoeveelheid water wordt gebruikt om het poeder of de bruistablet in op te lossen.
Het toevoegen van suiker of vruchtensap verbetert de smaak maar vermindert de effectiviteit.

Geen van bovengenoemde middelen neemt de oorzaak van de diarree weg. Bij het gebruik van loperamide dien jij je te houden aan de gebruiksadviezen in de bijsluiter.

2013a

Bij het gebruik maken van de site gaan we er vanuit dat je akkoord bent met de cookies.

Contact Boots webshop
  • Bel
  • Mail