Huidverzorging

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Het is opgebouwd uit een aantal lagen. In de zeer dunne opperhuid worden de huidcellen aangemaakt. Daarnaast heeft de opperhuid een zure beschermlaag, die beschermt tegen invloeden van buitenaf (bijvoorbeeld zonnestraling). De daaronder liggende lederhuid, die onder meer spiervezels, zweetklieren, bloedvaten en talgklieren bevat, maakt de huid soepel en geeft stevigheid. In het onderhuidse bindweefsel worden vetcellen geproduceerd, die vervolgens de onderhuidse vetlaag vormen.

De huid
De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Het is opgebouwd uit een aantal lagen. In de zeer dunne opperhuid worden de huidcellen aangemaakt.
Daarnaast heeft de opperhuid een zure beschermlaag, die beschermt tegen invloeden van buitenaf (bijvoorbeeld zonnestraling).
De daaronder liggende lederhuid, die onder meer spiervezels, zweetklieren, bloedvaten en talgklieren bevat, maakt de huid soepel en geeft stevigheid. In het onderhuidse bindweefsel worden vetcellen geproduceerd, die vervolgens de onderhuidse vetlaag vormen.

De huid heeft een aantal belangrijke functies:

  • De huid beschermt ons lichaam tegen ziektekiemen.
  • Via de huid wordt overtollig vocht afgescheiden.
  • Door de bloedvaatjes in de lederhuid wordt de lichaamstemperatuur gereguleerd. Bij kou trekken ze samen, waardoor de huid bleek wordt. Bij warmte verwijden ze, waardoor de huid warm en rood wordt.
  • Onder invloed van het zonlicht maakt de huid vitamine D aan. Dit heeft een belangrijke functie bij de botvorming.

Dagelijkse verzorging
De basis van een goede huidverzorging ligt in het goed reinigen van de huid. Vreemd genoeg kan zeep daarbij een behoorlijke boosdoener zijn. Dit heeft alles te maken met de zuurgraad van de huid. Deze zuurgraad beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Gewone zeep is niet zuur, maar juist het tegenovergestelde: alkalisch. Daardoor kan zeep de beschermlaag van de huid aantasten.
Hierdoor kunnen huidproblemen ontstaan zoals acne, een geïrriteerde huid, een vette huid, jeuk en eczeem.
Voor de dagelijkse wasbeurt kan je daarom het beste een neutrale zeep gebruiken. Dat wil zeggen: een zeep die dezelfde zuurgraad heeft als de huid. De zuurgraad wordt aangeduid door de letters pH gevolgd door een getal. De huid heeft een pH-waarde van 5,5. Als je kiest voor een zeep met dezelfde pH-waarde, blijft het beschermende zuurlaagje van de huid intact.

Dagcrèmes beschermen de huid tegen allerlei invloeden van buitenaf. Nachtcrèmes bevatten stoffen die de huid stimuleren en herstellen.
Als u een vette huid heeft, kan je beter geen nachtcrème gebruiken omdat de huid hierdoor nog vetter wordt. Ook met zeep en ontvettende producten moet je bij een vette huid terughoudend zijn, omdat hierdoor de aanmaak van talg juist gestimuleerd wordt.

Voor het optimaal functioneren van de huid is het belangrijk om de afvoerkanaaltjes van zweet- en talgkliertjes open te houden. In het gezicht kan dit door middel van een stoombad. Ga hiervoor met een handdoek over het hoofd, gedurende tien minuten boven een kom met heet water zitten. Ook warme kompressen zijn geschikt voor het openen van de poriën. Je kunt dit het beste doen voordat Je naar bed gaat zodat de huid kan rusten en voldoende zuurstof kan opnemen.

Droge huid
Een droge of geïrriteerde huid kan worden veroorzaakt door vele factoren. Wie leeft of werkt in een centraal verwarmde omgeving kan hiervan veel last hebben.
Ook weersinvloeden (wind, zon), luchtverontreiniging, chloor in zwembadwater, droge lucht, het voedingspatroon, stofwisselingsproblemen en zelfs stress kunnen huidirritaties veroorzaken. Daarnaast kunnen sommige cosmetische producten en toiletzepen een uitdrogende werking op de huid hebben. Vooral na het wassen, voelt een droge huid strak en gespannen aan en vertoont deze ruwe plekken. Het gebruik van badolie tijdens baden en douchen kan uitdroging van de huid voorkomen. Het herstelt de zuurgraad van de huid, waardoor het beschermende vetlaagje behouden blijft en de huid weer soepel aanvoelt. Badolie is geschikt voor elk type huid.

De babyhuid
De babyhuid is zeer gevoelig, omdat het beschermende laagje nog onvoldoende is ontwikkeld. Wilt je jou baby met zeep wassen, kies dan voor een neutrale, milde babyzeep. Ook voor volwassenen met een gevoelige huid is deze zeep geschikt. Regelmatig gebruik van badolie is belangrijk om de babyhuid soepel te houden en te beschermen tegen uitdroging. Wil Je  meer weten over de verzorging van de tere babyhuid vraag dan bij jou Boots apotheek naar de informatiefolder 'Baby- en peuterverzorging'.

Rimpels
Huidveroudering kan niet worden gestopt, maar kan met een goede verzorging hooguit worden vertraagd.
Daarbij is het vooral van belang om schadelijke invloeden, zoals roken en overmatig zonlicht te vermijden.

De huid in zomer en winter
Door de hogere temperatuur in de zomer transpireren we meer, de zweet- en talgklieren werken dan dus harder. De meest voorkomende huidproblemen in de zomer zijn zonnebrand, schimmels in de huidplooien en irritatie door overmatig transpireren. Zorg 's zomers dus voor een goede bescherming tegen de zon en het regelmatig verschonen van kleding.
In de winter zijn de zweet- en talgklieren minder actief.
Ook omdat door de koude buitenlucht de huid in de winter sneller uitdroogt, moet de huid dan goed worden beschermd. Ook een droge lucht binnenshuis, bijvoorbeeld door centrale verwarming, en het dik aankleden in de winter bevorderen het uitdrogen van de huid. Deze omstandigheden kunnen een schrale of geïrriteerde huid tot gevolg hebben, evenals jeuk, ruwe plekjes en kloofjes. Goed en op tijd invetten is daarom in de winter het devies.

Huidverzorgingsproducten
Er is een breed assortiment huidverzorgingsproducten beschikbaar. Een groot aantal producten zijn hypoallergeen of dermatologisch getest.
Dermatologisch getest wil zeggen dat bij minder dan 1% van de gebruikers een allergische reactie optreedt.
Bij hypoallergene producten is dit percentage 0,25%.
Uw Boots apotheek kan je hierover adviseren.
Van diverse producten met toevoegingen als retinol en fruitzuren wordt veel beweerd, maar daarvan is weinig bewezen.

Wanneer moet je een arts raadplegen
Als u een dusdanige droge of vette huid heeft, dat Je, ondanks een normale dagelijkse verzorging, klachten houdt, is het verstandig eens met een arts te overleggen. Ook wanneer je na gebruik van een product een ernstige allergische reactie krijgt (roodheid, zwellingen, jeuk) of als de huid ontstoken is (pus, pijn, rode wondjes), doe je er goed aan een arts te raadplegen.

2012a

 

Bij het gebruik maken van de site gaan we er vanuit dat je akkoord bent met de cookies.

Contact Boots webshop
  • Bel
  • Mail