Verzoring bij kanker

Wanneer u behandeld wordt met medicijnen tegen kanker kunt u last krijgen van bijwerkingen. De medicijnen die u moet gebruiken hebben niet alleen invloed op de kankercellen, maar ook op de gezonde cellen in het lichaam. Daardoor kunnen vervelende bijwerkingen ontstaan. In deze folder leest u wat u zelf kunt doen om deze ongemakken te verminderen.

Mondverzorging
Na de chemotherapie en bestralingen kan de mond zeer pijnlijk zijn. Eten en drinken kan dan al vervelend zijn.

Om te zorgen dat de mond gezond blijft, is het raadzaam minimaal drie maal per dag de tanden te poetsen, vier maal per dag zou nog beter zijn. Het liefst de tanden poetsen met een zachte tandenborstel. Als de mond kapot is en tandenpoetsen steeds moeilijker wordt, kunt u eventueel met een zacht gaasje voorzichtig de tanden poetsen. De mond regelmatig spoelen met een mondspoeling die ontsmettend werkt of spoelen met zout water kan de pijnlijke mond verzachten.
Als u last heeft van eten en drinken, is het het beste om hete en gekruide etenswaren te vermijden, ook zure producten kunnen de klachten soms verergeren. Om de klachten in de mond wat te verzachten, kunt u eventueel ijs of ijsklontjes eten.

Huidverzorging
Na behandeling kan uw huid vervelend aan gaan voelen en moet u deze extra gaan verzorgen.

Als u veel last heeft van een droge huid moet u deze goed vet houden door bijvoorbeeld een douche/badolie te gebruiken en na het wassen de huid goed in te smeren met een verzorgende bodylotion. Vermijd het gebruik van zeep op de huid, deze zorgt ervoor dat de huid nog verder uitdroogt.
Droog de huid af met een zachte handdoek zodat de huid niet nog meer beschadigd raakt en draag zoveel mogelijk natuurlijke stoffen op de huid. Synthetische stoffen kunnen nog meer irritatie veroorzaken en de huid beschadigen. Zonlicht of UV licht kunt u het beste vermijden, deze kunnen ervoor zorgen dat de huid sneller verbrandt en gevoelig wordt.

Littekens die u hebt over gehouden aan eventuele operaties of bestralingen moet u zacht en soepel houden, dit kunt u doen door ze dagelijks te verzorgen met speciale littekencrème, hetzelfde effect kan ook bereikt worden door dagelijks met bodylotion de littekens te masseren.

Hand en voetsyndroom
Het syndroom waarbij de handen en voeten pijnlijk, gezwollen, droog, rood verkleurd zijn en jeuken. Ook is de huid vaak erg strak en staan er blaren op de huid. U kunt het beste de handen en voeten goed vet houden en geen knellende schoenen dragen. Warm water en wandelingen maken kunt u beter vermijden. Koelzalf op de handen en voeten aanbrengen, kan de klachten verlichten.

Voeding
Als u misselijk bent van de chemotherapie of bestraling kan dat erg lastig zijn. Het is echter wel belangrijk om zoveel mogelijk goed te blijven eten en drinken.
Hieronder vindt u wat tips die u wellicht kunnen helpen:

  • Eet wat u het liefste eet.
  • Zorg voor voldoende extraatjes tussendoor
  • Als brood moeilijk te slikken is, zou u ervoor kunnen kiezen om pap te eten.
  • Vervang alle halfvolle producten door volle producten, zoals volle melk, roomboter etc.
  • Als het eten van rauwe groenten lastig is, kies er dan voor om de groenten te koken.
  • Gebruik lichte broodsoorten zoals witbrood en licht bruin brood.
  • Gebruik in plaats van geklopte room ongeklopte room. Hiervan raak je minder snel vol.
  • Eet liever verspreid over de dag meerdere porties dan in 1 keer een complete maaltijd.
  • Besmeer boterhammen met (room)boter, hierdoor krijgt u gemakkelijk en snel meer calorieën naar binnen.
  • Vloeibare voeding kost minder inspanning om te eten dan vaste voeding.
  • Maak makkelijke maaltijden klaar, begin niet aan langdurige bereidingen.
  • Als de geur van eten u misselijk maakt, zorg dan dat iemand anders uw eten bereidt.

Vermoeidheid
Vermoeidheid na behandeling tegen kanker wordt ook vaak veroorzaakt door chemotherapie en/of bestraling.
Belangrijk hierbij is om goed naar uw lichaam te luisteren en als het nodig is om hulp aan anderen te vragen. Een ander heeft niet altijd in de gaten dat u misschien iets zelf niet kunt. Zolang u vermoeidheidsklachten heeft is het belangrijk om keuzes te maken, u kunt niet alles. Als u last heeft van vermoeidheidsklachten bij het doen van bepaalde handelingen kunt u er ook eens aan denken om hulpmiddelen te gebruiken. Zoals een krukje onder de douche neer te zetten. Zorg voor voldoende rust en zorg goed voor uzelf.

Haarverzorging
Door de chemotherapie kan het zijn dat uw haar gedeeltelijk of helemaal uitvalt. Zolang er nog haar aanwezig is, is het belangrijk dat u het haar voorzichtig behandelt. Was het haar met handwarm water en een milde shampoo zoals babyshampoo. Het is verstandig dat u uw haar, zolang het nog niet helemaal optimaal is, niet verft of permanent. Hierdoor kan uw haar ernstig beschadigen. Maak ook zo min mogelijk gebruik van een föhn, steiltang of krultang. Door de warmte van deze apparaten beschadigt uw haar en kan het sneller afbreken.
Let er ook op dat u uw hoofdhuid beschermt met een hoofddeksel als het koud is of de zon schijnt.

Diarree
Diarree kan vaak voorkomen bij en na de behandeling van kanker en kan erg vervelend zijn. Zorg ervoor dat u voldoende vocht binnenkrijgt, twee tot tweeënhalve liter per dag is het beste. Drink behalve water ook bouillon om uw zouttekort aan te vullen. Vermijd koolzuurhoudende dranken en teveel zoete melkproducten. Door voldoende vezels binnen te krijgen, zorgen deze ervoor dat zij het overtollige vocht binden, dus gebruik bruinbrood en aardappelen. Let wel op met volkoren producten. Deze kunnen de darmen extra prikkelen.
Vetrijke maaltijden en scherpe kruiden kunnen uw darmen ook extra prikkelen, dus bij last van diarree is het beter deze ook te vermijden.

Moeilijke stoelgang
Moeilijk naar het toilet kunnen kan vaak lastig zijn. Let daarom extra goed op uw voeding. Wanneer u bepaalde medicijnen (pijnstillers etc.) gebruikt, kan verstopping vaker voorkomen. Overleg dus altijd met uw arts of apotheek als u veel last heeft van verstopping. Drink voldoende vocht, minstens twee liter per dag.
Kies voeding met voldoende voedingsvezels zoals volkorenproducten, graanproducten, vers fruit, groente en aardappelen.

2010a

Bij het gebruik maken van de site gaan we er vanuit dat je akkoord bent met de cookies.

Contact Boots webshop
  • Bel
  • Mail