Verkoudheid – dit moet je weten

Verkoudheid – dit moet je weten

Klachten en symptomen verkoudheid

Wanneer je verkouden bent, zijn je ademhalingswegen besmet met een virus. Er zijn veel klachten en symptomen die op een verkoudheid kunnen wijzen. Verkoudheid kan gepaard gaan met:

  • Een verstopte neus
  • Niezen
  • Lichte verhoging
  • Hoest
  • Keelpijn
  • Hoofdpijn
  • Oorpijn
  • Tranende ogen
  • Pijnlijke lymfeklieren in de hals
  • Koortsuitslag
  • Verlies van smaak en reuk

Mensen met astma of chronische benauwdheid kunnen het extra benauwd krijgen door een verkoudheid. Ook bij zuigelingen kan extra benauwdheid optreden.

Oorzaak verkoudheid

Verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Er bestaan vele soorten verkoudheidsvirussen. Je bent extra vatbaar voor besmetting als je conditie verminderd is. Hoewel blootstelling aan kou, tocht of vocht niet direct een verkoudheid veroorzaakt, kan hierdoor wel je weerstand verminderen, waardoor je vatbaarder bent voor bacteriën en virussen.

Behandeling & tips

Het is onmogelijk een verkoudheid te voorkomen. Je kunt wel het risico op besmetting beperken door goede (hygiënische) maatregelen te treffen. Dit kun je zelf doen:

  • Zorgen voor een goede nachtrust
  • Zorgen voor een goede luchtvochtigheid en ventilatie
  • Voldoende drinken
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi ze na één keer gebruiken weg
  • Houd een hand voor de mond als je moet hoesten of niezen
  • Was de handen regelmatig

Neus snuiten
Vaak en krachtig snuiten prikkelt het slijmvlies in de neus en zorgt dat er besmet slijm in je voorhoofdsholten en oren kan komen. Daarom is het beter de neus niet te hard te snuiten. Beter nog is het om je neus op te halen.

Stomen
Sommige mensen ervaren verlichting bij stomen. De werkzaamheid hiervan is nooit bewezen. Voor jonge kinderen is stomen af te raden. De stoom kan te heet zijn en producten als menthol kunnen bij kinderen tot twee jaar leiden tot ernstige benauwdheidsklachten.

Geneesmiddelen tegen verkoudheid
Een verkoudheid is met medicijnen niet sneller te genezen. De symptomen van een verkoudheid kan je wel met medicijnen verlichten.

Geneesmiddelen bij een verstopte neus

  • Is je baby verkouden? Baby’s met een verstopte neus kunnen moeilijk drinken. Om het neusslijmvlies te laten slinken, kun je eventueel een zoutoplossing gebruiken.
  • Kinderen van twee jaar en ouder mogen neusdruppels met 0,05% xylometazoline gebruiken.
  • Kinderen ouder dan twaalf jaar en volwassenen kunnen een sterkere variant met 0,1% xylometazoline gebruiken.
  • Xylometazoline mag niet langer dan een week achtereen gebruikt worden.

Wanneer moet je een arts raadplegen bij verkoudheid?

Let extra op bij kleine kinderen. Overleg met de huisarts is verstandig bij kinderen jonger dan vier maanden, die langer dan één dag een temperatuur van 38ºC of hoger hebben. Bij volwassenen zijn deze situaties reden om een arts te bezoeken:

  • Benauwdheid of het ophoesten van veel slijm
  • Een temperatuur van 38º C of hoger die langer dan vijf dagen aanhoudt
  • Langer dan vijf dagen pijn in bovenkaak, kauwpijn, kiespijn of pijn bij het voorover bukken
  • Een tweede temperatuurstijging of een verhoging die al een paar weken aanhoudt

Bij het gebruik maken van de site gaan we er vanuit dat je akkoord bent met de cookies.

Contact Boots webshop
  • Bel
  • Mail